食品グレードのマグネシウムグリシン酸塩

食品グレードのマグネシウムグリシン酸塩

グリシン酸マグネシウムとは何ですか?

マグネシウムグリシネートはグリシンのマグネシウム塩です。マグネシウムグリシネートはマグネシウムのグリシンキレートです。現在、マグネシウムグリシネートには、マグネシウムビスグリシネートとマグネシウムグリシネートリジンの 2 つの形式があります。これらに共通するのは、2 価のマグネシウムイオンが 2 つのアミノ酸分子を結合していることです。アミノ酸は分子量の大きい生物学的高分子であるため、マグネシウムグリシネートのマグネシウム含有量は低くなります。

グリシン酸マグネシウムの特性:

1. よく吸収する

2. 高いコストパフォーマンス

3. グリシン自体も睡眠を助ける神経伝達物質である

4. マグネシウムグリシン酸塩は湿気や酸化の影響を受けやすいため、通常は1-2ヶ月以内に摂取することが推奨されます。

マグネシウムを補給するには他に何を摂取すればよいでしょうか?

ビタミン B6 はマグネシウムが細胞内に入り込むのを助け、マグネシウムがよりよく働くようにします。

マグネシウムグリシネートはなぜ吸収率が高いのでしょうか?

マグネシウムは一般に陰イオンと結合して有機塩と無機塩を形成します。胃酸（塩酸）の作用により、無機塩は酸基とマグネシウムイオンに解離します。この2つの部分が腸管に入ると、腸の浸透圧が変化し、最終的に下痢を引き起こします。その後、マグネシウムの大部分は血液に吸収されるのではなく、体外に排出されます。これらの無機マグネシウムには、クエン酸マグネシウム、酸化マグネシウムなどが含まれます。ただし、有機マグネシウム、特にグリシン酸マグネシウムはキレートであり、分子全体がより安定しています。そのほとんどは胃酸の解離効果に耐え、最終的に腸管全体に入り、その後血液に入るため、吸収効率が優れています。

マグネシウムグリシン酸塩分析証明書

関数

1. マグネシウムグリシン酸塩は神経系の正常な機能を維持する上で重要な役割を果たし、体内のマグネシウムのバランスを維持するのに役立ちます。

2. グリシン酸マグネシウムは、嘔吐、下痢、胃腸炎、および一部の腎臓関連疾患に対して一定の抑制効果があります。

3. マグネシウムグリシン酸塩は脳を落ち着かせる効果もあり、仕事や休憩時間の改善に役立ちます。

4. マグネシウムグリシンは人体の骨粗しょう症の予防にも一定の効果がある。

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