センナエキス

 

 

 

 

センナリーフアクトとは何ですか？

 

センナ センナ アレクサンダーは、一般にセンナとして知られるアーユルヴェーダのハーブです。 センナは、お茶に含まれる最もよく知られ、最も一般的に使用される下剤成分の 1 つです。 センナ茶は、センナの葉とさやを乾燥させて作られます。 センナ植物には、消化器系を刺激するセンノシド A および B と呼ばれるグリコシドと呼ばれる化合物が含まれています。 FDA承認の市販の下剤です。 下剤としての特性があるため、結腸内視鏡検査などの診断検査の前に腸をきれいにするために使用されます。

センナ属は 500 種からなり、そのうち 26 種のカッシアには遊離またはグリコシドの形でアントラセン誘導体が含まれていることが報告されています。 これらのうち、Cassia angustifolia (インディアンセンナ) と Cassia (アレキサンドリアセンナ) は、その下剤作用と大量に使用できるため、異なる薬局方で正式に認められています。

便秘の治療における1日の最大用量は、センノシド15～30mgです。 ただし、正しい個々の投与量は、快適なソフトな動きを生み出すために必要な最小投与量です。 センナの用量は、葉またはさやの粉末2グラムに対して約500 mgです。

センナ葉エキスはセンナ植物に由来します。 熱帯地方原産の顕花植物のグループに属するハーブです。 薬用またはお茶として最も一般的に使用されるセンナの品種は、カシアセンナ、野生センナとも呼ばれます。 北アメリカを含む世界の多くの地域で、小川や川の湿った土手、木々が密生した地域で見つけることができます。 広く使用されているセンナの品種は、カシアセンナ、桂皮種の別名であるカッシアと混同しないようにしてください。 健康と幸福のためにハーブの摂取を始めたい場合は、まず医療専門家に確認するのが最善です。

セナの歴史

世界中で何世紀にもわたって、センナの葉は通常、お茶または粉末の形でレーベとして使用されてきました。 歴史上最初に注目されたのは、9世紀のアラブの医師でした。 「センナ」という名前は、「セナ」として知られるアラビア語に由来しています。

このハーブは、アテローム性動脈硬化症、動脈の閉塞、または動脈の毛皮の治療のために伝統的な中国医学にも登場します。 中国人は便秘にも使用し、目を明るくし、肝臓を浄化しました。 古代の伝統的なインド医学であるアーユルヴェーダでは、センナを皮膚疾患、気管支炎、黄疸、貧血に使用していました。

中世ではこのハーブを「パージング・カッシア」と呼び、イタリアの医学校では下剤と呼ばれていました。

oes セナリーフは減量に効果的ですか?

急激な体重減少は科学的事実ではありませんが、センナの葉は体から水分を引き出して排出するため、一時的に水分体重が減少する可能性があります。 しかし、それ以上に、長期的な減量や管理には役立ちません。

体重減少の解決策は、健康的な食事と食生活です。 減量にはイライラするプログラムがたくさんあり、効果的なプログラムを見つけるには研究が必要です。 肥満の場合、医師の監督下で絶食し、その後30日間の高タンパク質、高脂肪、低炭水化物の食事が最も効果的であることが研究で示されています。 研究では、断食後、それぞれ異なる食事をとる 3 つのグループを追跡しました。

センナリーフアクトのメリット

 

今日、センナは便秘の治療としての使用を超えて、結腸内視鏡検査やその他の処置のために結腸を準備することができます。 過敏性腸症候群に関連するいくつかの症状を軽減し、抗炎症作用と抗寄生虫作用がある可能性があります。 センナの葉とそのエキスは、お茶、粉末、オイル、顆粒、カプセルとして、またハーブブレンドの一部として入手できます。 いくつかの利点は次のとおりです。

1. 便秘

センナの葉とさやには、消化器系のハーブ効果を処理するセンノシドと呼ばれる化合物が含まれています。 サヤには、より多量のセンノシドが含まれています。 センノシドは、蠕動運動として知られる大腸の動きを促進し、水分を便に戻し、排泄を容易にします。

FDAはセンナ葉を非処方箋経口軟膏として承認しました。 摂取後 6 ～ 12 時間で排便を促すことができます。 人々は一般的に就寝前にそれを摂取します。 便秘のためにハーブを摂取する前に医師に相談してください。

研究によると、センナは、特にオオバコなどの繊維と組み合わせると、間欠的および慢性的な便秘を管理する効果的な方法であることが示されています。 便秘になりやすい高齢者に影響があり、小児科医に相談すれば、もちろん子供にも効果があります。

65歳から94歳までの30人の高齢者患者を対象とした科学的研究では、ラクツロース（レボラック）と呼ばれるバルク形成ライブと一緒に摂取したセンナが慢性便秘に効果があるかどうかを確認しました。 結果は良好で、レボラックとのセナが機能したことが証明されました。

北アイルランドの4つの病院、2つの老人ホーム、イングランドの1つの病院で行われた別の研究では、慢性便秘症の病歴があり長期介護を受けている77人の高齢患者を対象とした。 彼らはセンナと繊維の組み合わせまたはラクツロースを断続的に投与しました。 センナと繊維の組み合わせを摂取した日は、便通がより頻繁になり、ラクツロースよりもはるかに効果的でした。 セナのほうが値段も安かったし。

便秘の成人42人を対象とした別の同様の研究では、2種類のレイブ製剤で治療されました。 彼らにはランダムにプラセボと2人のライブが断続的に与えられた。 サイリウム、またはサイリウムとセンナが 2 つのライブでした。 どちらも便通を増加させますが、センナを含むものだけが便の水分も増加させます。 最終的な評価として、サイリウム グループの頻度は 48 パーセント増加し、サイリウムとセンナ グループの組み合わせでは頻度が 63 パーセント増加しました。

小児科医、小児胃腸科医、外科医は子供にセンナを推奨していますが、ハーブを投与する前にかかりつけの医師に確認するのが最善です。 ガイドラインを適用してください。長期間の使用は避けたほうがよいでしょう。

1. 過敏性腸症候群を和らげる

過敏性腸症候群 (IBS) は一般的ですが複雑な症状です。 原因は複数あり、症状も人によって異なります。 Eple の場合、IBS は下痢、便秘、またはその両方を引き起こす可能性があります。 IBSの根本原因を突き止めることが不可欠ですが、同時に、センナはそれが引き起こす便秘を軽減する1つの方法です。

センナの葉は、IBS関連の便秘の時折の治療法として効果的である可能性があります。 このハーブは、IBSによって引き起こされる便秘の実用的な解決策として、アロエベラやヒマシ油などの他の薬剤をリストしています。 それらは結腸を刺激し、収縮を高めます。 腸管内では体液が分泌され、動きを活発化させます。

1. 結腸手術のための腸の準備

センナがあなたの体に役立つ可能性がある大腸内視鏡検査などの処置のために結腸を準備するとき、センナの使用について医師に相談することを検討してください。 研究によると、結腸洗浄剤にセンナを加えると、プロセスがより速く、より効果的になることがわかりました。 別の研究では、患者が手術のために結腸を準備する場合、センナはポリエチレングリコールと呼ばれる別の種類のライブよりも効果的であることがわかりました。

結腸内視鏡検査における 3 つの結腸洗浄レジメンの有効性を比較するために、271 人の患者を対象に行われた研究。 センナは、患者の治療中に生理食塩水浣腸と併用すると、結腸を大幅にきれいにする効果が最も効果的です。

1. 大量の抗酸化物質と抗炎症特性

センナ植物とセンナの葉には、強力な抗炎症作用と抗炎症作用を持つ化合物であるレスベラトロールが大量に含まれています。 センナの葉は消化を助け、胃腸管内の炎症を和らげます。

この研究は、がん治療における放射線の悪影響に基づいて、身体の障害やストレスの軽減における抗炎症作用、抗炎症作用、および抗変異原性（細胞変異の停止）の役割をテストすることを目的としていました。 この研究は、カルシウム、センナ、フェンネルシードを組み合わせたヒトの白血球培養物で行われ、単核細胞および二核細胞と呼ばれる癌の原因となる細胞の減少を示しました。

カドミウム投与前にセンナで前処理したラットを対象に行われた研究では、肝不全と呼ばれる肝疾患を引き起こした。 その結果、センナの抗酸化作用と抗炎症作用が肝臓内のカドミウムを減少させることが証明されました。 このハーブは、肝毒性を引き起こす化学物質に対抗する薬剤として期待されています。

1. 抗寄生虫

マラリア原虫に対するセンナの効果を研究するためにマウスで行われた科学的研究では、センナが原虫を抑制することが証明されました。 この研究では、抗マラリア薬の開発を促進するためにクロロキンも投与されました。 これは、2 つの治療法が一緒にうまく機能することを示しました。

試験管を調べたところ、3 つの異なるセンナ種がパラムフィストマム グラシルに効果的な治療法であることが科学的研究で示されました。 これらの寄生虫は、ウシ、ヤギ、ヒツジなどの反芻動物の消化器系に影響を与えます。 これは家畜を助けるだけでなく、人間の他の寄生虫病を予防する可能性も開きます。 動物実験では、腸管から寄生虫を除去する能力も示されています。 その効果は徐々にではあるが、明らかに寄生虫の増殖を抑制した。

よくある問題

Sheerherb センナエキスを選ぶ理由?

 

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