コエンザイムQ10は飲んでも大丈夫？

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CoQ10

CoQ10とは？

一般にコエンザイム Q10 と呼ばれるユビキノンは、人体の事実上すべての細胞に遍在しているため、もともとそのように命名されました。 CoQ10発酵合成のパイオニアであるカール・フォルカーズ博士によると、CoQ10は適切に「ビタミンQ」と改名されるべきであり、したがって必須栄養素のパンテオンの正当な位置を占めるべきです.

過去21年間、何百もの研究により、神経学的老化から心臓病に至るまでの健康障害に対するCoQ10補給の安全性と有効性が確認されました.

今日、コエンザイム Q10 は、国家食品医薬品局によって承認された処方薬として、医薬品と健康製品の両方の「アイデンティティ」を持っています. 国際的には、米国 FDA は 2003 年にコエンザイム Q10 を食品添加物として食品製造に使用することを正式に承認しました。コエンザイムQ10は、2001年に厚生労働省より「健康食品」として承認され、美容食品、疲労回復食品、飲料の中間に使用されています。

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市場に出回っている 2 種類の Coq10 とは?

還元型コエンザイム Q10 vs 酸化型コエンザイム Q10

市販されているコエンザイムQ10（CoQ10）のサプリは、基本的に「酸化」しています。実際、体内に存在するCoQ10のほとんどは「還元型」です！つまり、「酸化」されたCoQ10は、エネルギーを放出するために体内で「還元」に変換（還元）されなければなりません。しかし、体内のスイッチング能力は年齢とともに低下します。還元されたコエンザイム Q10 は直接エネルギーを放出し、体がエネルギーを生成するのを直接助けます。「還元型」は吸収されやすいコエンザイムQ10です。

CoQ10の摂取量は？

CoQ10の理想的な摂取量は確立されていません。成人の研究で使用されたCoQ10の用量は、50mgから1,200mgの範囲で、1日のうちに数回に分けて投与されることもありました. 典型的な 1 日量は 100 mg から 200 mg です。ボトルの指示に従って服用するか、医師または栄養士に相談してください。サプリメントのブランドが異なれば、成分や強度も異なる可能性があることに注意してください.

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私たちの国でのCoq10の開発？

私の国のコエンザイム Q10 産業の発展は 3 つの段階を経てきました: 2003-2004、米国 FDA が Q10 を健康製品の分野で使用することを承認し、私の国のコエンザイム Q10 産業が始まりました。

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現在、コエンザイム Q10 産業は主にヘルスケア製品、医薬品、化粧品の分野で使用されています。その中で、ヘルスケア製品は業界で最大の応用分野であり、2021 年には 61% を占め、続いて医薬品が約 19% を占めています。

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2014 年、私の国のコエンザイム Q10 産業の生産能力は約 1,206 トンであり、2021 年までに、業界の生産能力は 1,979 トンに達する見込みです。私の国は世界のコエンザイム Q10 の主要な生産国および輸出国になり、その輸出量は輸入量をはるかに上回っています。典型的な輸出型産業です。税関総署の最新のデータによると、2022 年 1 月から 10 月まで、私の国のコエンザイム Q10 の輸出量は 944.8 トンでしたが、輸入量はわずか 7.2 トンでした。