第1章：NMNのインとアウト
NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド、略してNMN）,つまり、ニコチンアミドモノヌクレオチドは、人体に自然に存在する物質です。分子レベルでは、それは一種のリボヌクレオチドであり、これは遺伝物質RNAの基本的な構造単位です。構造的には、ニコチンアミド基、リボース、リン酸群で構成されています。NMNは細胞内に変換されます。NAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド、つまり、ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）機能します。
人体は約40兆細胞で構成されており、細胞機能と人体の正常な動作を維持するために、これらの細胞で常にさまざまな生化学反応が起こっています。
石炭の燃焼が火災と酸素を必要とするように、細胞のさまざまな生化学反応では、酵素は細胞内の生化学反応の発生を促進できる「火」であり、co酵素は「酸素」であり、酵素が「補助」分子を機能させるために必要です。
NAD+は、人体で最も重要で広く使用されている子子植物の1つであり、水を除く体内で最も豊富な分子でもあります。
NAD+がミトコンドリアのコエンザイムとして機能する場合、より少ないNAD +.を必要とする一般的なクエン酸サイクルなどのエネルギー代謝プロセスに参加できます。
NAD+がDNA修復に参加すると、消耗品になります。年齢の成長や環境放射などの要因は、DNA損傷の蓄積を引き起こし、細胞内のNAD+の濃度の減少をもたらす可能性があります。
NAD+はまた、「寿命タンパク質」と呼ばれるサーチュインタンパク質のグループを活性化し、それらの遺伝子発現を調節することができ、それにより疾患の発生を減らし、老化を遅らせることができます。しかし、David Sinclairが言ったように、「年齢とともに、人体におけるNAD+の濃度が徐々に減少し、寿命タンパク質の活性の結果として生じることが、老化中のヒト疾患の主な原因です。」したがって、エージングでは、プロセス中に細胞のNAD+レベルを自然に増加させると、特定の老化プロセスが遅くなったり逆転したりする可能性があります。
NMNは、NAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）に直接変換でき、細胞によってより簡単に吸収され、利用されます。したがって、NMNサプリメントは、体内のNAD+レベルを上げる最初の選択肢になります。
第2章：なぜNAD+に注意を払う必要があるのですか？
1906年にNAD+が発見されて以来、この分子は科学者の注目を集めており、人体の豊富な含有量と人生活動を維持する上で重要な役割を果たしています。動物研究では、体内のNAD+のレベルを上げることは、代謝および加齢に関連する疾患（糖尿病、心血管疾患、神経変性疾患、免疫機能の低下など）の改善に大きな影響を及ぼし、老化抗栽培特性を示します。
①NMNは、重度の新しいコロナウイルス肺炎の患者の症状を改善することができます
科学者たちは、世界中の何百万人もの人々を襲い、感染した2019年の小説コロナウイルス肺炎（Covid-19）の安全で効果的な治療を探しています。
統計によると、COVID-19感染率は高齢者の間で高くなっています。 80歳以上の患者の約13.4％がCovid-19で死亡しましたが、50代および20代の患者の1.25％と0.06％でした。 1740万人のイギリス人成人を対象としたオックスフォード大学の調査によると、年齢はCovid-19による死亡に関連する最も強力な危険因子です。
ウイルスが高齢者にとってより有害であるという事実を考慮して、老年医学の研究に従事する科学者の中には、アンチエイジングの観点から探索することは、将来的に現れる可能性のある他の感染症によって引き起こされる高齢者の健康への損傷を減らすための長期的な解決策である可能性があると述べました。効果的な解決策。
このアイデアを確認するには、さらに多くの研究を行う必要がありますが、最近の研究では、NMNなどのNAD+サプリメントが潜在的な治療法としてリストされています。科学者はまた、高齢者がNAD+の長寿効果の恩恵を受け、サイトカインの嵐を防ぐ可能性があることを示唆しています（免疫系が過剰に活性化され、独自の健康な細胞を攻撃し、複数の臓器不全、ショック、さらには死に至ることを示唆しています）。
②nad+は老化を遅らせることができます
NAD+は、目覚めた長寿命のタンパク質の「分子キー」であり、ゲノムの完全性を維持し、損傷したDNAを修復するための長寿命タンパク質の「燃料」です。動物研究では、体内のNAD+レベルの増加が寿命タンパク質を活性化し、酵母、ワーム、マウスの寿命を延ばすことができることが示されています。 Nad+は、動物研究で抗老化の促進結果を奨励することを示しており、科学者はこれらの結果を人間に翻訳する方法を調査しています。
③nad+は代謝障害を改善できます
NAD+は、ミトコンドリア機能を維持し、エネルギー出力を安定させるためのキーの1つです。老化と高脂肪の食事の両方が、体内のNAD+レベルの減少につながり、NAD+補給は食事と老化による体重増加を緩和し、マウスの運動能力を改善することができます。別の研究では、NAD+は雌マウスの糖尿病の症状を逆転させ、肥満などの代謝障害を治療するための新しい戦略としてNAD+の大きな可能性を示しています。
④nad+は心臓の損傷を減らすことができます
NAD+レベルの向上は、心臓機能を保護および改善することができます。マウスでは、NAD+補給は心臓のNAD+レベルを増加させ、虚血と再灌流による心臓損傷を減衰させました。 NAD+補給は、マウスも異常に拡大した心臓から保護しました。
⑤nad+は神経変性を防ぐことができます
アルツハイマー病のマウスでは、NAD+レベルを高める脳の白質の蓄積が減少し、細胞のシグナル伝達が破壊され、認知機能が向上しました。脳への血液供給が不十分な場合、NAD+のレベルを上げると、脳細胞を死から保護することもできます。多数の動物モデル研究により、脳の老化を遅らせ、神経変性に抵抗し、認知能力の改善において、NAD+の幅広い見通しが示されています。
第3章：人体におけるNAD+およびNMNの生産、変換、利用
NAD+は人体でどのように生産されていますか？
人体は、NAD+前駆体をNAD +.に自発的に変換し、人体にはNAD+の5つの主要な前駆体があります：トリプトファン、ニコチンアミド（NAM）、ニコチン酸（NA）、ニコチンアミドリボシド（NR）およびニコチンアミドモノクレオチド（NMN）。その中で、NMNはNAD+合成プロセスの最終ステップのコンポーネントの1つです。したがって、NMNはNAD+の直接の前駆体とも呼ばれます（つまり、ワンステップNAD+合成）。
これらの前駆体はすべて食物を通して得ることができます。その中で、NAM、NA、およびNRは、ビタミンB3の変換された形態です。それらが体内にいると、細胞はいくつかの異なる変換経路を通じてNAD+を合成します。
最初の経路は、de novo合成経路（de novo経路）と呼ばれます。 de novoは、「ゼロから始める」という意味のラテン語です。この経路は、NAD+前駆体トリプトファンから始まり、そこから段階的にNAD +.に変換されます
2番目の経路は、サルベージ合成経路（救助経路）と呼ばれます。この経路は、NAD++分解の産物からNAD+を変換するという点で、リサイクルに似ています。実際、体内のすべてのタンパク質は、過度の蓄積と健康への損傷を防ぐために、定期的に分解する必要があります。合成と分解のサイクルの一部として、NAD+分解産物は酵素の作用下でNAD+に変換され、それにより再分解と再合成が起こります。
体内のNAD+のレベルを上げる方法は？
カロリー制限、つまり空腹時またはカロリー摂取量の減少は、NAD+レベルと長寿命タンパク質の活性を増加させることが示されています。マウスでは、NAD+および寿命タンパク質活性のカロリー制限誘発性の増加は、有望な防止効果を示しました。 NAD+は一部の食品には存在しますが、その含有量が少ないため、食事を通してのみ細胞内のNAD+の濃度に影響を与えることはできません。 NMNサプリメントの服用は、NAD+レベルを上げるための直接的な効果的な方法であることが証明されています。
NAD+サプリメントとしてNMNを選択する理由
加齢とともに、細胞内のNAD+の濃度が徐々に減少します。 NAD+分子は比較的大きく、吸収されるのが難しいため、NAD+の直接的な経口投与または投与は代謝にプラスの効果をもたらすことはできません。したがって、NAD+前駆体分子を補充することでNAD+の可用性を増やす必要があり、NMNはNAD+よりも吸収および利用しやすく、細胞内のNAD+の濃度を増加させるのに最適な選択です。
研究では、NMNを服用すると、心臓、腎臓、肝臓、膵臓、精巣、脂肪組織、骨格筋、目、血管などを含む体の複数の部分でNAD+の濃度を増加させることができ、NMNの吸収効率が非常に高いことが示されています。 NMNの経口投与の15分後、マウス肝臓のNAD+レベルを大幅に増加させることができます。
